Een Goed Slaappatroon Is Belangrijk!
DE MERKEN VAN SLAAPTEKORT.NL
SNELLE PRODUCTKEUZE
SLAAPGERICHT
VEILIG AFREKENEN
Onze webshop gekoppeld aan het mollie betaalsysteem, dus altijd veilig betalen
SCHERPE PRIJZEN
Aangezien wij uitgeslapen inkopen zul je van de prijzen op onze webshop niet wakker liggen
SLAAPTEKORT.NL BESTSELLERS
NIEUW BINNEN GEKOMEN
Last van slaapproblemen? Slaaptekort.nl uw slaapdrogist heeft altijd de juiste oplossing.
Iedereen heeft zijn slaap nodig, zeker naarmate je wat ouder wordt is een goede nachtrust zeer belangrijk. Wanneer je te weinig slaapt of kampt met slaapproblemen kan dit een effect hebben op zowel je lichamelijke als je geestelijke welzijn. Je kunt je ‘moeilijker’ concentreren en zult merken dat je sneller geprikkeld bent. De oorzaak hiervan is dat je lichaam bij te weinig slaap het stresshormoon cortisol aanmaakt. Dat kan een negatief effect hebben op je dagelijks leven. En als je een kort lontje hebt zal dit jouw relatie of sociale contacten uiteraard ook geen goed doen.
Misschien ondervind je problemen op het werk doordat je je niet kan concentreren of zorgt een kort lontje voormoeilijkheden in je persoonlijke relaties. Ook lichamelijk kan te weinig slaap effect hebben. Mensen die te weinig slaap hebben, lopen meer kans om ziek te worden. Je weerstand is een stuk lager. Bij te lang slecht slapen loop je zelfs een verhoogde kans op hartziektes, diabetes en overgewicht. Tijd dus om aan een goede nachtrust te komen!
Wil je je slaapkwaliteit verbeteren?
Voor een goede nachtrust zijn er een aantal dingen zeer belangrijk. Zo is het belangrijk om een goed kussen te hebben. Om hier de juiste keuze in te maken is het belangrijk om te ontdekken of je een rug-, een buik- of een zijslaper bent. Met andere woorden, hoe val jij in slaap. Met het juiste kussen en het juiste matras word je namelijk niet steeds wakker met een pijnlijke rug en nek.
Neem je slaapgebeuren dus eens goed onder de loop. Kijk naar je kussen, je matras, maar ook de kamer waar je slaapt. Is deze donker genoeg en niet te warm? Of slaap je wellicht slecht omdat je partner snachts snurkt? Voor elk probleem hebben wij een oplossing zodat ook jij goed kunt slapen!
Het verbeteren van de slaap
Om je slaap te verbeteren zijn er veel mogelijkheden. Zo kun je natuurlijk voor een ander kussen of matras gaan, maar als je slecht slaapt door het gesnurk van je partner zal dat niet helpen. Ook wanneer je in de nacht ligt te piekeren is een ander kussen geen oplossing. Het kan ook maar zo zijn dat je helemaal niet weet waarom je slecht slaapt. Dan bieden wij je toch een oplossing!
In ons assortiment vind je diverse supplementen en thee. Alles is op homeopathische basis en samengesteld dus uit diverse kruiden die het lekker slapen bevorderen. Neem een heerlijke kop Nachtrust thee en val heerlijk in slaap.
Wist je dat we zelfs een rustgevende kamerspray hebben? Mocht het allemaal niet aan jou maar aan je snurkende partner liggen, kies dan voor een van onze anti-snurk middelen en een paar oordopjes, mag je eindelijk doorslapen!